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Si exageras en su consumo las consecuencias o efectos secundarios podrían ser dolor de cabeza, insomnio, diarrea, nerviosismo, alergias en la piel, pérdida del apetito en exceso y dolor de estómago.

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Al ser una bebida estimulante, muchas fuentes aseguran que brinda beneficios no solo a nivel corporal sino también a nivel mental! El té verde contribuye aumentando la lipoxidación la cual es un proceso por el cual la grasa es utilizada como fuente de energía y de esta manera se comienza a ver el efecto de reducción de grasa o peso en el cuerpo.

El té verde tiene también una variedad de formas para poder ser consumo, puedes consumir té helado, puedes prepararlo con una crema de naranja natural, puedes preparar una torta integral y le adicionas a la preparación té verde en la receta, puedes adicionar té verde helado a una ensalada de frutas, puedes preparar click de té verde o un delicioso pastel con hojas de té adicionadas, o simplemente luego pastillas para bajar de peso cuales son las mejores tus comidas principales puedes tomarte una deliciosa taza caliente!

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