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Dieta para las personas que no tienen vesicula

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Un estilo de vida basado en la armonía es un estilo de vida libre de estrés. Ayurveda aplica sus principios a la mente y el cuerpo.

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El estilo de vida ayurvédico comienza al entender la constitución. Este es el equilibrio inherente de los tres doshas energías biológicas determinado en el momento de la concepción.

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El estrés es el resultado de un mecanismo fisiológico de adaptación del ser humano, desde que éste ha tenido que interactuar con el medio que le rodea. El estrés es una forma de ansiedad.

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Es la consecuencia de un estilo de vida desequilibrado, marcado por una constante sobrecarga a todos los niveles.

La esencia principal del estrés es la falta de autoconfianza, el sentirnos incapaces para responder a nuestros retos vitales.

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Publicación: Journal of Clinical Psychopharmacology ; 22 4 : Autores: Mills, Paul J. PhD; Farag, Noha H.

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